ヴィトックスα 飲み方

ヴィトックスαの飲み方|一番効果を得やすい飲み方は?

 

ヴィトックス

ヴィトックスαの飲み方について解説していきます。

 

 

ヴィトックスαが配送されてきた梱包ケースには、「VITOシリーズ製品 ご利用ガイド」という1枚の説明書が入っています。

 

 

そこに書いてある「ヴィトックスアルファ 〜エクストラエディション〜」の用法用量には以下のように記載があります。

 

ヴィトックス

1日当たり1粒〜3粒を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。

 

まずは1日1粒から、より実感を求める場合は徐々に1日の引用粒数をご調整ください。

 

健康補助食品のため、お召し上がりいただくタイミングは定めておりませんが、就寝前のご利用をお勧めしております。

 

本品は健康補助食品です。食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

 

1日当たりの摂取量

ヴィトックス

ヴィトックスαは、1日1粒〜3粒飲むことを推奨されています。

 

 

とはいうものの1箱で30粒ですので、1ヶ月1箱と考えて1日1粒飲む人が多いのではないでしょうか?

 

 

説明書に書いてあることを裏返せば、1日1粒でなかなか実感を感じなかったら、徐々に飲む量を増やしていき、1日3粒まで試してみたほうがよさそうですね。

 

 

飲む時間帯

ヴィトックス

飲む時間帯は、就寝前がいいと書いてありますね。

 

 

この「就寝前に飲む」ということをもっとわかりやすく解説していきます。

 

 

就寝前に飲むというのは、眠り始めの3〜4時間に、1日のなかで一番多く成長ホルモンが出るからなんですね。

 

 

ですので、就寝した時にヴィトックスαがカラダにめぐるようにしておく必要があるのですね。

 

 

ヴィトックス

そういう意味では、消化して体に取り込まれる時間も考えて、就寝30分〜1時間前に飲むのが一番良い飲み方ということになります

 

 

これがヴィトックスαの一番効果的な飲み方、ということになります。

 

 

ひと昔前は、一番成長ホルモンを出せるのは、夜10時から翌2時まで就寝している時、という「睡眠のゴールデンタイム」が言われていましたが、現代ではその解釈は見直されているようです。

 

 

 

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